Terapia manualna to połączenie współczesnej fizjoterapii i osteopatii oraz dawnej wiedzy o działaniu ludzkiego ciała. Dotykiem leczono od zawsze; teraz umiemy robić to profesjonalnie.
Fachowa terapia manualna może być drogą do zakończenia bólu, który trwa czasem latami i nie daje się usunąć w inny sposób.Jest czymś innym niż typowa rehabilitacja, ale odpowiednio wykonywana, stanowi metodę skuteczną, bezpieczną i sprawdzoną klinicznie.
Czym jest terapia manualna?
Terapia manualna to rodzaj masażu i element fizjoterapii. Jej elementy są stosowane w różnych kulturach od tysięcy lat. Obecnie to przetestowana i profesjonalna metoda akademicka.
Polega na docieraniu do wybranych punktów na ciele i przywracaniu równowagi mięśniowej przez ich masaż czy odpowiednie uciskanie. Fizjoterapeuta pracuje ze stawami, mięśniami, więzadłami i ścięgnami.
Każdy ruch, nacisk i stopień tego nacisku są starannie zaplanowaną częścią terapii.
W czym pomaga i dla kogo jest dobra?
Pozytywne efekty często odczuwane są od razu po zabiegu, a z kolejnymi dniami jest coraz lepiej. Terapia manualna pomaga w bólach migrenowych, stawów, kręgosłupa, drętwieniu rąk, nóg czy palców, nerwobólach, wadach postawy, dyskopatii, sztywnym karku, poczuciu trwałego przemęczenia czy napięcia.
W przypadku pacjentów po przebytych urazach czy operacjach zastosowanie znajdzie rehabilitacja pourazowa. Jej celem jest usprawnianie aktywności ruchowej m.in. poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia rehabilitacyjne.
Nie tylko wskazania, ale i przebieg obu terapii jest różny. Skuteczna terapia manualna wymaga umiejętnego nacisku potrafiącego skutecznie odblokować mięśnie i stawy.
Jak zacząć?
Wystarczy zadzwonić bądź napisać. Profesjonalna terapia manualna zaczyna się od rozmowy, nie od terapii.
Nie należy przeprowadzać terapii manualnej bez wcześniejszego wywiadu i wizyty. To bardzo ważne.
Istnieją np. choroby, przy których taka terapia jest niewskazana: zaawansowana osteoporoza, gruźlica kości, złamania i inne.
Nasz specjalista dokładnie Cię zbada, przejrzy wyniki, omówicie dokumentację i historię dolegliwości.
Dzięki temu od początku może działać zgodnie z przemyślanym, długofalowym planem, który ma tylko jeden cel— Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Na czym polega terapia manualna?
Wiemy już, co to jestterapia manualna i kto może z niej skorzystać. Na czym dokładnie polega ta metoda rehabilitacji? Czego można spodziewać się w gabinecie fizjoterapeuty? Po przeprowadzeniu dokładnej diagnozy, wykluczeniu ewentualnych przeciwwskazań i opracowaniu planu leczenia pacjent zgłasza się regularnie (zgodnie z ustalonym z fizjoterapeutą harmonogramem) na cykl zabiegów trwających zazwyczaj 30-60 minut.
Jak sama nazwa wskazuje, do przeprowadzenia określonej procedury terapeuta wykorzystuje jedynie swoje dłonie. Zabiegi zwykle wykonywane są na stole rehabilitacyjnym – pacjent znajduje się w pozycji leżącej na brzuchu, plecach lub na boku. Niektóre techniki wymagają przyjęcia pozycji siedzącej lub stojącej.
Istnieje wiele technik manualnych, z których korzystamy w procesie terapii. Należą do nich np.:
- rozciąganie (stretching),
- mobilizacje stawowe,
- manipulacje powięziowe,
- terapia punktów spustowych.
W ramach terapii manualnej korzystamy także z technik masażu klasycznego.
Jakie są zalety terapii manualnej?
Odpowiadając na pytanie, czym jest terapia manualna, wspomnieliśmy, że stanowi pracę ze stawami, mięśniami, więzadłami i ścięgnami. Jak widać, zabiegi dotyczą tkanek miękkich (łącznej, mięśniowej), ale w gruncie rzeczy zakres ich oddziaływania jest szerszy. Metodami terapii manualnej pośrednio oddziałujemy także na tkankę nerwową czy układ limfatyczny. W konsekwencji możemy wpływać nie tylko na funkcjonowanie narządu ruchu, ale też np. na sprawność krążenia czy regulację cyklu okołodobowego. Terapia manualna to działanie holistyczne, czyli takie, poprzez które wywieramy korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.
Za zalety terapii manualnej należy uznać także to, że:
- jej techniki są w większości całkowicie bezbolesne i małoinwazyjne,
- znosi takie objawy, jak ból, stan zapalny, sztywność mięśni,
- skutecznie zmierza do poprawy elastyczności tkanek, mobilności stawów, a w efekcie znosi ograniczenia ruchowe.
Ostatecznych efektów terapii manualnej należy spodziewać się po zakończeniu serii zabiegów, ale już po pierwszym z nich można odczuć wyraźną poprawę.
Skontaktuj się z gabinetem rehabilitacji Alan Med i umów się na pierwszą wizytę. Kraków, Krowodrza, Bronowice to najlepszy kierunek.